酱油:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.葱姜蒜切末备用
2.雪菜先用清水浸泡半个小时以上(我们这腌的雪菜一定要先浸泡,否则非常咸,暴腌的那种可以不用泡洗净直接切末就行),取出洗干净用中间一段切末,不用切的太碎。
3.肉丝先用适量盐、胡椒粉、料酒、水淀粉腌渍一会,下油锅滑散盛盘备用;
4.锅里烧热油,下入姜蒜末煸香;
5.放入雪白大火煸炒(雪菜一定要旺火爆炒),烹入少于料酒,点盐、白糖调味,糖可略多;
6.倒入炒好的肉丝,炒拌均匀;
7.最后倒入少于酱油、适量开水,大火炒上色,最后撒入葱花,点少于味精即可。
雪菜肉丝,白糖和酱油的运用很重要,我们这做这个菜,一定要适量酱油。