黄记煌焖鸡翅

黄记煌焖鸡翅
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健康功效

土豆:消肿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

黄记煌焖鸡翅的做法

  • 黄记煌焖鸡翅的做法图解1

    1.鸡翅里划三道口子,放酱油,料酒,姜片腌制至少1个小时「我是前一天晚上腌,第二天早上做,比较入味,还可以把鸡翅切两半」

  • 黄记煌焖鸡翅的做法图解2

    2.洋葱,胡萝卜,尖椒洗净切块

  • 黄记煌焖鸡翅的做法图解3

    3.土豆切块放凉水里备用

  • 黄记煌焖鸡翅的做法图解4

    4.蒜扒好备用

  • 黄记煌焖鸡翅的做法图解5

    5.香菜切碎

  • 黄记煌焖鸡翅的做法图解6

    6.胡萝卜煮一下「喜欢脆一点,这步可忽略」

  • 黄记煌焖鸡翅的做法图解7

    7.酱汁来咯:2勺耗油

  • 黄记煌焖鸡翅的做法图解8

    8.2勺番茄酱「我用的是一款味道类似肯德基的番茄酱,味道不错,名字我忘了」

  • 黄记煌焖鸡翅的做法图解9

    9.2勺酱油,2勺海天黄豆酱「这是重点」1勺糖1勺鸡精1勺淀粉

  • 黄记煌焖鸡翅的做法图解10

    10.将所有材料包括鸡翅和里面的姜,拌在一起,放上酱料和玉米油,放盐,盐自己看,如果口轻一点就行,口重半勺左右,搅拌均匀

  • 黄记煌焖鸡翅的做法图解11

    11.平底锅多放些油,放块黄油,当菜铺上,尽量平铺,撒上胡椒粉,喜欢辣的可以撒辣椒粉,然后盖上盖子用最小火焖上,焖20分钟左右,差不多加香菜,再翻翻,就可以出锅了「平底锅容易糊,要不经常翻面,要不之后稍微加些水,不影响」

  • 黄记煌焖鸡翅的做法图解12

    12.完成,开始享用!

黄记煌焖鸡翅的家常做法

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