鸡翅:保护神经系统 板栗:补肾 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.备剁好的鸡翅和煮好的板栗
2.鸡翅放入生姜水中焯水,放盘中备用。
3.锅中热油放入姜末。
4.加入鸡块适量翻炒。
5.加入料酒,酱油,板栗及冰糖或白糖,适量翻炒之后用小火加盖焖五分钟左右。
6.最后加小葱就可以装盘了๑乛◡乛๑
因为最近饮食比较清淡,所以没加入其他的配菜,如果有喜欢吃辣的小伙伴可以加入青椒或者香菇哦!
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