土豆:和胃
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
豆豉:清热
香叶 | |
盐 | 生抽 |
老抽 | |
葱段 |
1.排骨洗净沥干水分,放入碗中加盐
2.料酒
3.老抽
4.生抽
5.淀粉
6.抓匀,腌制半小时左右
7.土豆洗净去皮、切块状
8.豆豉提前浸泡十分钟、沥水备用
9.锅热放适量油,油热放入排骨
10.中小火炸至两面金黄色捞出
11.再倒入土豆
12.炸制七八分钟盛出
13.锅留底油,放入辅料煸香
14.再倒入排骨、土豆翻炒均匀
15.加老抽
16.生抽
17.糖
18.翻炒上色
19.倒入少量的开水
20.中小火焖制十分钟左右
21.撒上葱段即可!
22.一道美味的豉香土豆小排就做好了
23.我是徐徐小厨房,来喜欢一起交流吧!