南瓜羹

南瓜羹
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作者:Zoey锦鲤霖

健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

牛奶或水 一碗

南瓜羹的做法

  • 南瓜羹的做法图解1

    1.南瓜切丁,丁容易蒸熟早上赶时间

  • 南瓜羹的做法图解2

    2.上锅蒸熟

  • 南瓜羹的做法图解3

    3.放凉,捣烂。有搅拌机的可以用搅拌机这样更加细腻

  • 南瓜羹的做法图解4

    4.糯米粉用凉水冲开,可以用牛奶更加香,想要吃厚点就多放糯米粉,想吃薄点就少放糯米粉,或者水多加或者少加

  • 南瓜羹的做法图解5

    5.南瓜泥和糯米水放入锅中小火慢煮,慢慢搅拌,南瓜不甜的可以放少许糖了,我家今年种的南瓜甜的过分了〔笑哭〕感觉在吃糖

  • 南瓜羹的做法图解6

    6.起锅装盘。因为南瓜是熟的,糯米粉也是容易熟的东西,所以就是三四分钟的事儿

小贴士

小火煮哟,不然就变焦香南瓜羹了

本菜谱由Zoey锦鲤霖上传

南瓜羹的家常做法

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