胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
普通面粉 | 60-70度温水 |
色拉油 | 猪肉末 |
低筋粉 | 盐 |
白芝麻 | 蛋黄 |
梅干菜 | |
1.先来一张成品图:
2.3克盐加入温水中融化,分多次加入300克面粉中搅拌成面絮状;
3.揉成光滑的面团,盖上保鲜膜静置30分钟;
4.梅干菜加水泡5分钟后控干水分,加入肉末中,加入适量料酒、酱油、盐、白糖、胡椒粉搅拌均匀备用
5.做酥油:色拉油25克放锅内开小火加热到80度左右,加入低筋粉,用小火炒约5分钟至略呈金黄色,放凉备用;
6.醒发好的面团擀成20*40cm左右薄的长方形面皮,倒入调好的酥油,涂抹均匀;
7.油酥涂抹均匀后,由上往下将面皮轻轻的卷起,卷成长圆筒状,开口朝下;
8.切成10个面剂,将侧面的切口稍微捏紧;
9.先将面剂擀成长方形,再由两边向内折成三折,再重复一次擀成长方形,折成三折;
10.全部面剂擀好后开口朝下放置;
11.拿一个面剂擀成厚约0.6cm的正方形面皮,放入肉馅,用包包子方法包好;
12.包好后开口朝下,略略压扁,用同样方法把剩下的面剂包完;
13.面剂全部做成面饼生坯后,将生坯放入刷过油的烤盘内,刷上蛋黄液,再洒上一点芝麻;
14.烤箱温度调至210度,预热5分钟后放入生坯进行烘烤,烘烤20分钟左右待酥饼上色即可
15.酥脆的干菜肉酥饼就可以开吃了!
油酥涂抹要均匀,卷成圆筒状时双手要用力均匀