木耳:维持皮肤和粘膜健康
1.木耳用水泡开变大,青椒和胡萝卜也泡起,可以泡到农药
2.生姜大蒜切起备用
3.青椒和胡萝卜切菱形
4.木耳洗干净备用
5.锅里放油爆香生姜大蒜
6.先把胡萝卜和青椒倒进去翻炒
7.再加入木耳炒均匀,加盐味精起锅,
8.装盘可以吃了
惊艳味蕾的胡萝卜
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