螃蟹:清热解毒 鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.螃蟹准备
2.把螃蟹盖揭开,蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的蟹腮去掉
3.锅里油预热后把螃蟹放进去炸1分钟放姜蒜进去翻炒几下放盐白糖多放点料酒炒1分钟
4.再放水进去放点酱油,水位跟螃蟹一样高度
5.先准备鸡蛋,用筷子搅散放一边备用
6.水位到螃蟹一边把忽放进去,再把鸡蛋倒进去,看鸡蛋熟了就可以了,一般1分钟鸡蛋就熟了
7.我做的午餐
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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秋风响 蟹脚痒
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