韭菜:温中行气
虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老
三层肉(瘦的多肥的少) | 鸡蛋(肉馅) |
盐 | |
水 | |
1.先准备肉馅,选肥瘦相间的肉,我是再加一块瘦肉,剁成肉泥,越烂越好,肥肉一定不要拒绝,不然馅料很干不好吃。
2.肉泥加花椒水顺着一个方向搅拌,使水全部吸收,再继续搅拌一会儿,之后肉泥会变得稠稠的,这时候加进去一个鸡蛋,盐,生抽,油。搅拌均匀,静置入味。(如果发现剁肉的时候有水珠渗出那说明猪肉有注水,就千万别加花椒水了)
3.拌好的肉馅。
4.开始切菜,韭菜切好直接放着。
5.包菜切好后抓一下,把菜汁挤出去,不然会出很多水。
6.加入花生油,麻油(盐都下在肉馅里,一次性下够了,这里不加)
7.搅拌均匀,不要过度搅拌,会出水
8.和面没拍照,忘啦这个步骤可以放在肉馅的后面,和面之后再切菜
面粉放一个干净盆里,加一个鸡蛋,再加水,用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成团,软硬适中就好,放着醒一会儿。拿一块面搓成条,然后切成挤子,擀面杖擀成皮。
9.包起来
10.煮的时候开水下锅,轻轻用勺子背部趟一遍,饺子飘起来加一小碗冷水继续煮,再开一会儿就熟啦!
煮熟开吃!