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清 虫草煲鸡的做法
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用料:
土鸡
500g
蛹虫草
20g
红枣
10个
陈皮
5g
料酒
20g
枸杞
15g
葱
10g
姜
10g
盐
4g
小贴士:
虫草每日吃五克之内为佳
做法:
1.
蛹虫草冷水浸泡十分钟,有助于发挥药性
2.
土鸡冲洗干净,冷水入锅,放入蛹虫草、红枣、陈皮、枸杞、葱段、姜片,倒入料酒
3.
大火烧开,开锅后转小火,慢炖两小时
4.
中途或可以热水添汤,起锅前加盐调味即可