辣白菜豆腐汤
健康功效
豆腐:润燥
五花肉:润燥
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
辣白菜豆腐汤的做法
1.把豆腐切块、辣白菜切块、五花肉切块或者切片、备用
2.把五花肉用盐、胡椒粉、淀粉、腌制10分钟左右
3.把豆腐放入热水中烫煮3分钟左右,同时锅里稍微加点盐,豆腐不容易破碎
4.把燙好的豆腐捞出淋水份备用,锅里下油用葱姜蒜嚗锅,然后把腌制好的五花肉放入锅中翻炒
5.然后把辣白菜也放入锅中翻炒
6.然后加入水,同时盖上锅盖,汤开了以后放入豆腐,同时加入少量盐
7.然后再加入一点番茄酱提色,出锅后加点香菜或者葱花点缀一下,一碗好吃的辣白菜就做好了