红焖福寿鱼

红焖福寿鱼
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健康功效

香菜:透疹
酱油:补血、护齿、保护骨骼

红焖福寿鱼的做法

  • 红焖福寿鱼的做法图解1

    1.准备姜,辣椒,香菜,葱。老干妈,酱油

  • 红焖福寿鱼的做法图解2

    2.福寿鱼一条,在背上划两刀方便快熟而且易入味

  • 红焖福寿鱼的做法图解3

    3.把香菜和葱切段,生姜切片,辣椒我切了头,因为我吃不了太辣所以没切开,喜欢吃辣的朋友可以切开,倒去适量的酱油和老干妈搅拌

  • 红焖福寿鱼的做法图解4

    4.锅倒入油,烧5分熟加入生姜爆香

  • 红焖福寿鱼的做法图解5

    5.放入福寿鱼煎

  • 红焖福寿鱼的做法图解6

    6.待鱼煎的5分熟时翻身继续煎另一面,同样煎5分熟

  • 红焖福寿鱼的做法图解7

    7.翻过身煎好加入开水,水加到覆盖一边就行,然后加入盐,不要加太多盐(一会还要加老干妈和酱油),加好盖上锅盖煮5分钟.

  • 红焖福寿鱼的做法图解8

    8.开锅是煮的白浓的鱼汤,加入调好的老干妈和酱油,

  • 红焖福寿鱼的做法图解9

    9.再加入老干妈,加好盖上锅盖煮10分钟.中间在煮了5分钟时要把鱼翻过另一边焖,这样两边都能入味

  • 红焖福寿鱼的做法图解10

    10.10分钟后开锅放入香葱,在把汁淋到香葱上.煮两分钟.(此次不用盖上锅盖),,接着可以关火起锅

  • 红焖福寿鱼的做法图解11

    11.起锅时不用把汁一起打起,先把鱼打起来放上香菜

  • 红焖福寿鱼的做法图解12

    12.淋上锅里头的酱汁

  • 红焖福寿鱼的做法图解13

    13.完成了,香喷喷的红焖福寿鱼出锅,嫩嫩的鱼肉占上微辣的酱汁,给自己一个赞

小贴士

注意煎鱼和盖锅焖的时候要用锅铲轻轻的往鱼下铲一下

本菜谱由焦铭大叔98上传

红焖福寿鱼的家常做法

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