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糯米藕
健康功效
糯米:补血
糯米藕的做法
![糯米藕的做法图解1]()
1.把糯米泡上两个小时，莲藕去皮洗净
![糯米藕的做法图解2]()
2.切开一小部分，灌入糯米
![糯米藕的做法图解3]()
3.用牙签封口
![糯米藕的做法图解4]()
4.准备好红枣和冰糖
![糯米藕的做法图解5]()
5.水里加入冰糖，没过藕
![糯米藕的做法图解6]()
6.煮了十分钟水变红色，改小火一个半小时
![糯米藕的做法图解7]()
7.一份甜的，一份不甜的，成品
小贴士
家里不能吃甜的，可以只放红枣不放冰糖，这样既满足了食欲，又不伤害身体。
糯米藕的家常做法
（全部）
糯米:补血
1.把糯米泡上两个小时，莲藕去皮洗净
2.切开一小部分，灌入糯米
3.用牙签封口
4.准备好红枣和冰糖
5.水里加入冰糖，没过藕
6.煮了十分钟水变红色，改小火一个半小时
7.一份甜的，一份不甜的，成品
家里不能吃甜的，可以只放红枣不放冰糖，这样既满足了食欲，又不伤害身体。
