茄子:低蛋白质 猪里脊肉:益气 胡萝卜:清热解毒
1.食材准备:茄子、猪里脊肉、胡萝卜、洋葱、玉米淀粉、盐、黑芝麻牛油果油
2.将茄子煮软过下冷水将水淋干。
3.猪肉切丁、胡萝卜切丝备用。
4.将猪肉丁、茄子、洋葱、玉米淀粉、盐一同用料理机搅拌。
5.打好的肉泥倒出,然后加入胡萝卜丝拌匀。
6.平底锅淋一些油、将茄泥肉饼摊熟即可。
7.摊熟之后,盛出装盘。
8.美味可口的茄泥肉饼已经做好了。
9.这样的茄泥肉饼,宝贝也可以吃哦。
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