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百合莲子猪骨汤
健康功效
莲子:益肾固精
百合:清心、润肺
百合莲子猪骨汤的做法
![百合莲子猪骨汤的做法图解1]()
1.准备好所需材料。
![百合莲子猪骨汤的做法图解2]()
2.将莲子百合预先浸泡一会。
![百合莲子猪骨汤的做法图解3]()
3.猪骨汆水后捞出备用。
![百合莲子猪骨汤的做法图解4]()
4.把准备好的材料入汤锅加适量水。
![百合莲子猪骨汤的做法图解5]()
5.用电炖锅煮大约2个半小时。
![百合莲子猪骨汤的做法图解6]()
6.出锅后入适量盐调味即可。
![百合莲子猪骨汤的做法图解7]()
7.近距离大图来一张。
![百合莲子猪骨汤的做法图解8]()
8.成品图！感谢观赏！
小贴士
根据个人喜好，猪骨也可以换成猪瘦肉来炖汤。
猪骨汆水后可以去除多余油脂和血水，使汤更加清爽。
百合莲子猪骨汤的家常做法
（全部）
莲子:益肾固精
百合:清心、润肺
1.准备好所需材料。
2.将莲子百合预先浸泡一会。
3.猪骨汆水后捞出备用。
4.把准备好的材料入汤锅加适量水。
5.用电炖锅煮大约2个半小时。
6.出锅后入适量盐调味即可。
7.近距离大图来一张。
8.成品图！感谢观赏！
根据个人喜好，猪骨也可以换成猪瘦肉来炖汤。
猪骨汆水后可以去除多余油脂和血水，使汤更加清爽。
