银耳莲藕红枣羹的做法

• 1.干银耳半个。

• 2.将银耳剪开，冲洗浸泡三个小时。再洗净，剪成小朵，碎点更好。

• 3.莲藕去皮洗净切片，大枣，枸杞洗净。

• 4.砂锅放冰糖，加水。

• 5.银耳放入熬煮。大火开锅改小火慢慢熬煮。

• 6.大概20分钟左右，放入莲藕。

• 7.煮开后十几分钟再放入大枣，枸杞。

• 8.随时搅拌，不要糊锅。

• 9.银耳煮至粘稠，关火。

• 10.加盖焖十几分钟。

• 11.银耳汤好了。很粘稠。

• 12.秋季干燥，来碗银耳莲藕红枣羹，润肺养颜美美哒。