黑豆:健脾 红枣:安神
1.将乌鸡斩件后剁成两半
2.将葱切段,姜切片
3.将黑豆洗后泡水,最好提前泡,我泡了2个小时
4.将红枣洗后切半
5.水烧开放入乌鸡焯水
6.焯成这个样子就好啦
7.将所有材料放入电炖锅中
8.加入泡黑豆的水
9.放入电炖锅中选炖汤功能
10.大概炖3个小时就可以啦
黑豆最好提前泡,如果想要宝宝的友友们,可以多吃黑豆哦,是促进排卵的
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