毛豆虾仁

毛豆虾仁
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作者:白茶home

健康功效

毛豆:健脾
红椒:开胃、消食

食材用料

虾仁「带皮」 250克
2克
白胡椒粉 2克
鸡精 3克
生抽 5ml

毛豆虾仁的做法

  • 毛豆虾仁的做法图解1

    1.剥好的毛豆250克

  • 毛豆虾仁的做法图解2

    2.新鲜毛豆有层薄膜,搓掉待用

  • 毛豆虾仁的做法图解3

    3.水烧开,下入毛豆绰熟

  • 毛豆虾仁的做法图解4

    4.带皮虾仁去皮去虾线

  • 毛豆虾仁的做法图解5

    5.加入盐,淀粉和白胡椒粉腌制

  • 毛豆虾仁的做法图解6

    6.红椒切块,姜切丝,蒜切片

  • 毛豆虾仁的做法图解7

    7.锅内入适量油,放入姜丝和蒜煸炒

  • 毛豆虾仁的做法图解8

    8.放入虾仁翻炒

  • 毛豆虾仁的做法图解9

    9.虾仁变色后加入红椒翻炒

  • 毛豆虾仁的做法图解10

    10.然后放入提前绰熟的毛豆

  • 毛豆虾仁的做法图解11

    11.调入生抽和鸡精

  • 毛豆虾仁的做法图解12

    12.稍微焖片刻出锅即可,生抽是咸的,虾仁也提前腌制,不需要再放盐了

  • 毛豆虾仁的做法图解13

    13.成品图,咸鲜可口

小贴士

如果没有姜丝的话,腌制虾仁的时候少加点料酒,可以去腥。。

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毛豆虾仁的家常做法

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