红椒:开胃、消食
大葱:低蛋白质
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
干米粉 | 新疆螺丝青椒 |
干辣皮子 | |
秘制米粉辣酱 | |
海天老抽 | 盐 |
1.发泡干米粉,烧一锅水,水开后关火加盖泡1小时以上
2.米粉泡到可以夹断即可捞出
3.发好的米粉捞出泡在凉水中
4.牛肉切四厘米长条,放入料酒、姜片、花椒粉、老抽搅拌腌制备用
5.宽芹菜从中间刨成两半,切丁备用
6.青红椒切丝、大葱切一厘米段、干线椒切碎
7.新疆炒米粉专用秘制辣酱
8.油热放入牛肉条煸炒并放入干辣椒碎炒香
9.依次放入青红椒丝和秘制辣酱翻炒
10.加入米粉,让酱料充分包裹米粉,放适量老抽着色
11.锅中加盐调味,根据米粉的泡发程度给锅中加水炖煮五到十分钟,让米粉充分入味儿
12.加入芹菜段
13.加入大葱段
14.待芹菜变色,依次加入少许糖、味精、几滴醋,翻炒拌匀即可关火出锅
15.色香味俱全的新疆炒米粉就出锅啦