凉拌木耳

凉拌木耳
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作者:一喆一娜

健康功效

香菜:护齿、低蛋白质

凉拌木耳的做法

  • 凉拌木耳的做法图解1

    1.成品图。

  • 凉拌木耳的做法图解2

    2.木耳提前泡发好。

  • 凉拌木耳的做法图解3

    3.将泡发好的木耳洗干净撕成小朵。

  • 凉拌木耳的做法图解4

    4.大蒜切末,辣椒和香菜切小段。

  • 凉拌木耳的做法图解5

    5.锅中加水烧开,放入木耳焯烫1分钟左右捞出。

  • 凉拌木耳的做法图解6

    6.放入冰水里过凉,顺便洗去表面粘液,沥干备用。

  • 凉拌木耳的做法图解7

    7.把大蒜末辣椒香菜放入碗里。

  • 凉拌木耳的做法图解8

    8.锅中加少许油烧热,放入花椒煸出香味捞出。

  • 凉拌木耳的做法图解9

    9.将热油淋在蒜末辣椒香菜里,在调入生抽,香醋,盐和白糖调匀。

  • 凉拌木耳的做法图解10

    10.将调好的酱汁倒入木耳中,淋上芝麻油拌均匀即可。

小贴士

木耳过冰水口感会更爽脆,不建议省略。调味汁根据个人口味随意加减。香菜也可以放后面和芝麻油一起放入拌匀。

本菜谱由一喆一娜上传

凉拌木耳的家常做法

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