桃胶牛奶炖蛋

桃胶牛奶炖蛋
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
白糖:低蛋白质

桃胶牛奶炖蛋的做法

  • 桃胶牛奶炖蛋的做法图解1

    1.桃胶,雪燕,皂角米泡发洗干净(全部都要泡8个小时)备用

  • 桃胶牛奶炖蛋的做法图解2

    2.以2个鸡蛋放3个蛋壳的牛奶比例倒入鸡蛋和糖粉里面搅拌均匀待用

  • 桃胶牛奶炖蛋的做法图解3

    3.把皂角米,雪燕和桃胶分别放入2个碗里

  • 桃胶牛奶炖蛋的做法图解4

    4.再把蛋液过滤后倒入碗中,放进锅里炖十分钟就可以!

  • 桃胶牛奶炖蛋的做法图解5

    5.牛奶桃胶炖蛋炖好了!喜欢动手的亲可以试试哦!

小贴士

这是2个人份量,糖可以根据自己的喜好添加,觉得不够甜还可以加点蜂蜜或练奶!注意时间,别炖老了!

桃胶牛奶炖蛋的家常做法

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