土豆烧牛肉

土豆烧牛肉
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作者:冷雪0

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:和胃
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

适量
植物油 适量
生抽 2汤勺
鸡精 适量
香叶 1片
干红辣椒 1~3粒
葱、姜 适量

土豆烧牛肉的做法

  • 土豆烧牛肉的做法图解1

    1.牛肉切块用凉水浸泡2小时,中间换1次水

  • 土豆烧牛肉的做法图解2

    2.把浸泡好的牛肉洗净焯水

  • 土豆烧牛肉的做法图解3

    3.葱切段,姜切片,八角2粒、干红辣椒1~3粒,香叶1片备用

  • 土豆烧牛肉的做法图解4

    4.炒勺放入少量植物油加热放入白糖,小火不停翻炒

  • 土豆烧牛肉的做法图解5

    5.糖色一定要掌握火候,不能炒糊

  • 土豆烧牛肉的做法图解6

    6.糖炒好后立刻放入焯过水的牛肉,继续翻炒均匀

  • 土豆烧牛肉的做法图解7

    7.加入葱姜、八角、香叶、干红辣椒煸炒出香味,放入盐,盐大概1茶匙半,根据自己口味放盐,蚝油少量,加入料酒、生抽翻炒

  • 土豆烧牛肉的做法图解8

    8.翻炒一会儿就加清水,多放些水,盖盖子大火转小火炖1小时,也可用高压锅40分钟左右

  • 土豆烧牛肉的做法图解9

    9.炖牛肉同时,把土豆、胡萝卜、西红柿切棱形块备用

  • 土豆烧牛肉的做法图解10

    10.牛肉炖1小时左右放入土豆、胡萝卜继续炖,待土豆快熟时放西红柿炖到汤汁收干,留小量汤汁,再放少量鸡精炒匀关火

  • 土豆烧牛肉的做法图解11

    11.关火盛盘,可以享用了

小贴士

焯水把血水焯出,盐和糖根据自己口味调,最后关火时留少量汤汁,汤汁拌饭也很好吃

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土豆烧牛肉的家常做法

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