南瓜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料
2.南瓜切片上锅蒸熟
3.面粉跟糯米粉放进盆里,倒入南瓜拌好
4.揉成面团醒二十分钟
5.肉馅剁碎放入调料拌好
6.面团搓成长条切小块
7.按扁包入馅料
8.包好收口朝下放入模具压紧
9.来张大合影,我包了其他几种馅料所以用的模具也不同
10.做好上锅蒸25分钟,这是蒸好的样子
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