玉米:健脾
1.备料,玉米搓成粒
2.玉米粒
3.放入搅拌机打碎
4.鸡蛋搅拌好
5.把鸡蛋,牛奶,玉米,淀粉,盐,糖全部放入容易搅拌均匀
6.直接下平底锅煎熟即可
7.成品
8.剩下的玉米继续第二种吃法
9.在玉米上面撒上芝士
10.烤箱预热180度5分钟
11.放进烤箱,烤15分钟
12.拿出来即可
13.成品图
淀粉要多放点,要不然会太稀,如果怕玉米太硬,可以先用水煮一下
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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