猪肝:健脾、补气 土豆:解毒 油菜:散瘀消肿
1.猪肝切小条多洗几遍泡淘米水半个小时
2.热水煮俩分钟变色出杂质捞出
3.土豆切条泡水
4.葱姜蒜辣椒切碎,放老抽,花椒粉,大料粉,干姜粉,盐,料酒,加一点水
5.锅热放猪油化了
6.爆香调料汁,放猪肝翻炒
7.放土豆条加水至猪肝位置盖盖子中火焖
8.油菜切小块,锅里水快熬没的时候放入
9.水基本没了放菜花一点味精
10.装盘
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