白糖:低蛋白质 芝麻油:抗癌防癌
1.材料准备好
2.油先煎热
3.鮸鱼放到油里煎4分钟
4.翻过来煎4分钟
5.水倒进去,水位跟鮸鱼一样高度可以了,下面赶紧放辅料
6.先放姜、蒜、盐、白糖、芝麻油、料酒倒在鱼上面,可以多放点去鱼腥味,酱油也一样倒在鱼上入味,用中火煎到水少了一点,翻过来煎让它入味均匀
7.煎到水快干放葱花可以了
8.清淡家常菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜
鱿鱼的做法大全!
共14道菜