丝瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.将新鲜的大虾准备去掉,虾头和虾壳。
2.处理好的虾仁,虾的尾部一节外壳不用剥去,用一根牙签将虾线挑出,用手轻轻的拉出来。
3.再将虾肉头部的一端,用尖刀或剪刀穿透以便虾尾穿过去。
4.虾尾穿过开口处,再拉出来就成了虾球状。
5.一份完整的虾球全部处理好了
6.腌制虾球:加料酒、姜末、葱段、生抽腌制下。
7.丝瓜条削去皮,切成五公分的段。
8.准备一个挖球器,将丝瓜挖成凹槽。
9.将所有的丝瓜凹槽挖好,摆放在盘中。
10.调蒜末:蒜末入碗倒入生抽、味极鲜丶少许盐和白糖搅拌均匀。
11.将虾球摆放丝瓜盅里,调好的蒜末用匙子加在边围,再撒上几粒枸杞。
12.锅里加水烧开入锅蒸4-5分钟
13.蒸好端出锅,起锅烧热油淋上
14.撒上葱花,一盘好吃又诱人的丝瓜酿大虾就做好了,即刻享用。
15.这样的美食搭配着,一定是让人馋得不行。
16.成品图
17.成品图
在蒸的时候尽量要控制好时间,不要蒸得太久,要不然会塌下来就会影响菜的品相。