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蕃茄三文鱼头的做法

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  • 用料:

  • 三文鱼头  半边
  • 三文鱼腩柳  一斤
  • 蕃茄  2-3个
  • 蒜头  10-15瓣
  • 蒜苗  3-5根
  • 洋葱  半个
  • 姜丝  适量
  • 料酒  适量
  • 番茄酱  3-5勺
  • 米醋  适量
  • 生抽  适量
  • 生粉  3调料勺
  • 香菜  适量

小贴士:

都写在步骤里了,汤汁里面番茄是主料,这里就着家里现成的材料额外加的洋葱,配菜还可以随喜加辣椒圈,金针菇等

做法:

  • 1. 超市采购回来的三文鱼头和三文鱼腩柳都是酱紫滴(一般就会在卖寿司的专柜)
  • 2. 番茄切片,洋葱切条。蒜瓣整个剥皮即可,不用切开,蒜苗切段备用,香菜洗净即可。
  • 3. 鱼腩柳,鱼头,洗净切块。
    (什么是鱼腩柳,嘿嘿,平时大家吃到的三文鱼,都是切的美美的,一片一片的纯肉,对吧,有没有人想过,切片之后余下的鱼肚腩,鱼脊骨去哪里的呢•ᴗ•嘿嘿……)
  • 4. 热油锅,爆香姜片,鱼头块入锅两面香煎,中火
  • 5. 另一个锅里烧热油后下番茄翻炒,
  • 6. 番茄烧软之后,加入番茄酱3-5勺,加清水至半锅,同时放入备好的洋葱,蒜瓣,姜丝,蒜苗的白色头头部分,生抽,料酒适量,如果喜欢口味偏酸的,可以加适量白米醋,烧开后,取生粉2-3调料勺满,兑水后倒入锅里勾茨,使汤汁稍带粘稠,试一下口味酌情下盐,
  • 7. 完成以上步骤后,汤汁烧开将煎好的鱼头先放入,同时加入剩下的蒜苗,大火
  • 8. 最后把洗净切好的鱼腩柳一同放入,待汤汁再次烧开以后,用锅铲轻翻匀,均匀入味,3-5分钟即可关火出锅
  • 9. 出锅入大盆后,周边点缀香口美味的香菜,颜值立即上来了有没有^o^
  • 10. 来个特写,嘿嘿