雪燕红枣炖牛奶

雪燕红枣炖牛奶
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健康功效

红枣:利尿

雪燕红枣炖牛奶的做法

  • 雪燕红枣炖牛奶的做法图解1

    1.雪燕泡发8个小时,中途要换水

  • 雪燕红枣炖牛奶的做法图解2

    2.把雪燕淘干净虑水待用

  • 雪燕红枣炖牛奶的做法图解3

    3.把牛奶,冰糖,红枣和雪燕放进炖盅隔水炖30分钟,不可以炖太长时间哦!雪燕炖时间长会化水!

  • 雪燕红枣炖牛奶的做法图解4

    4.牛奶雪燕炖好了!自己动手吃出健康美哒哒!!

小贴士

雪燕还可以配桃胶和皂角米,切记雪燕不可炖太长时间!

雪燕红枣炖牛奶的家常做法

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