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雪燕红枣炖牛奶
健康功效
红枣:安神
雪燕红枣炖牛奶的做法
![雪燕红枣炖牛奶的做法图解1]()
1.雪燕泡发8个小时，中途要换水
![雪燕红枣炖牛奶的做法图解2]()
2.把雪燕淘干净虑水待用
![雪燕红枣炖牛奶的做法图解3]()
3.把牛奶，冰糖，红枣和雪燕放进炖盅隔水炖30分钟，不可以炖太长时间哦！雪燕炖时间长会化水！
![雪燕红枣炖牛奶的做法图解4]()
4.牛奶雪燕炖好了！自己动手吃出健康美哒哒！！
小贴士
雪燕还可以配桃胶和皂角米，切记雪燕不可炖太长时间！
雪燕红枣炖牛奶的家常做法
（全部）
红枣:安神
1.雪燕泡发8个小时，中途要换水
2.把雪燕淘干净虑水待用
3.把牛奶，冰糖，红枣和雪燕放进炖盅隔水炖30分钟，不可以炖太长时间哦！雪燕炖时间长会化水！
4.牛奶雪燕炖好了！自己动手吃出健康美哒哒！！
雪燕还可以配桃胶和皂角米，切记雪燕不可炖太长时间！
