南瓜:消肿 白糖:活血化瘀
1.南瓜去皮切块蒸熟
2.趁热捻碎,凉一凉
3.面粉加糖和酵母拌匀
4.南瓜泥和面粉和起,加适量牛奶和匀
5.和成光滑的面团盖保鲜膜醒2-3小时有蜂窝壮
6.撒面粉揉一揉搓成合适的长柱状切块
7.入锅冷水蒸25分钟左右关火焖几分钟
8.开锅盖盛出
9.金黄可口的馒头就好了
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