排骨:润燥 鸡腿:保护神经系统
1.鸡腿+排骨,洗干净,然后焯水。捞起擦干水份,然后用牙签扎透鸡腿,为了更好的入味儿
2.准备好葱姜
3.锅中放油,加适量冰糖化开
4.放肉翻炒,均匀裹上糖色
5.放一勺红酒炒香
6.再加入葱姜炒香
7.再一勺生抽
8.倒入可乐(没过肉)中火焖煮
9.放入适量盐,大火收汁
10.装盘,撒上适量葱花,味道更香
香甜美味,百吃不厌,而且还特下饭,全家人的最爱……
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