黄瓜:低蛋白质
1.海螺煮十分钟左右
2.取肉切片,后面泥状的东西不要丢掉很好吃的,中间绿状物是苦的,少吃可以明目,不喜欢就摘掉
3.黄瓜切片,葱、香菜切段、蒜切片
4.加调料拌匀装盘
醋和香菜不能缺少
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