白糖:低蛋白质 花椒:温中 芝麻油:抗癌防癌
1.莲藕去皮洗干净备用
2.莲藕切片
3.莲藕用水洗两片并用清水泡起
4.锅里放水把莲藕煮两分钟,捞起来放冷水多清洗几次,再控干水分
5.大蒜切沫,小米椒切丁,碗里放辣椒面、花椒、大蒜和小米椒一起,
6.锅里放油,等油热了倒进碗里
7.把油倒进碗里爆香后放冷却备用
8.把莲藕倒进一个大容器里,放盐、白糖、醋、味极鲜、芝麻油、鸡精、葱花和爆香的辣油搅拌均匀
9.装盘再放点葱花就可以吃了。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
独特腊八好滋味
共36道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜