五指毛桃:健脾
红枣:利尿
桂圆:健脾胃
1.备料
2.灵芝有的人建议洗 有的人建议不洗 看自己买的品质吧 如果没有化学物质残留 就不洗
3.为了放心 我是洗了
4.材料清洗干净 泡一会
5.鸡也洗干净
6.鸡胎盘是大补的 塞鸡肚子里
7.加满水
8.将所有材料放进去
9.电饭锅准备好
10.盖上 调煲汤模式 一个半小时后就可以吃啦
11.一个半小时后
12.满锅都是五指毛桃的香气
13.盛一点出来吃 这时候根据个人喜好放盐
14.我没有放盐 少盐少油会健康一点
枸杞最后20分钟放 过早放会发酸