鸡蛋:润燥 红椒:开胃、消食 青椒:抗癌防癌
1.将鸡蛋打入碗中,把火腿肠切片,辣椒切成小块,蒜切片,葱切段,姜切末
2.鸡蛋打散加入少许清水搅拌均匀,再加入一勺料酒,放少许盐拌匀
3.油烧七成热倒入鸡蛋液,煎至凝固铲出备用
4.锅中倒入少许油加热将葱姜蒜、辣椒爆香
5.放入火腿肠翻炒几下
6.加入煎好的鸡蛋翻炒均匀放胡椒粉、盐、鸡精炒匀,起锅
7.炒好装盘的成品图
鸡蛋中加入料酒可以去腥,加入少许清水使鸡蛋炒出来嫩滑爽口
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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