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  • 用料:

  • 鸡胸肉  250克
  • 青瓜  1根
  • 香菇  6朵
  • 洋葱  半个
  • 色拉油  适量
  • 豆瓣酱  1瓢羹
  • 辣子油  1瓢羹
  • 生抽  10克
  • 料酒  10克
  • 五香粉  0.2克
  • 胡椒粉  0,2克
  • 生粉  1小勺
  • 生姜  1片
  • 蚝油  10克
  • 大蒜头  2瓣
  • 鸡精  1小勺

小贴士:

1.鸡肉不需要过水,直接切块就好了。
2.切好后放入辅料腌制,炒出来的肉鲜香而不腥。
3.青瓜比较容易熟,所以先炒一下香菇,后放青瓜。在炒制的时候,如果太干的话,可以撒入少量的水。

做法:

  • 1. 准备好食材,鸡胸肉在清水中浸泡十五分钟,干香菇提前浸泡。
  • 2. 泡好的香菇放入锅里煮十五分钟。
  • 3. 将青瓜,香菇,鸡胸肉。青红辣椒分别切成丁块,
  • 4. 将鸡胸肉切成丁块,后放入豆瓣酱和辣子酱,放生抽,蚝油,料酒,生粉,色拉油。胡椒粉,五香粉,鸡精,姜蒜末放入腌制15分钟入味,
  • 5. 锅里倒油烧至微热后将鸡丁倒入大火翻炒至鸡丁变色后盛出。
  • 6. 锅洗干净后再次倒油,放入香菇和青红辣椒,翻炒一下。
  • 7. 然后将青瓜丁倒入翻炒。
  • 8. 青瓜炒至断生后,放入少许盐翻炒均匀。
  • 9. 倒入炒好的鸡丁,翻炒片刻即可。
  • 10. 取一个小碗放入一小瓢生粉,然后放入少许清水搅拌均匀后倒入锅里打芡即可。
  • 11. 美味下饭的黄瓜鸡丁做好啦。
  • 12. 青瓜炒鸡丁成品图。