扁豆:祛湿 花椒:温中
1.扁豆洗干净
2.扁豆切成菱形
3.辣椒生姜大蒜切好备用
4.瘦肉解冻备用
5.瘦肉切成薄片备用
6.瘦肉用料酒、味极鲜、生姜和芡粉抓均备用
7.锅里放油先把肉片炒了装起来
8.锅里剩下的油爆香生姜大蒜和辣椒花椒
9.爆香调料后倒入扁豆炒软放盐炒均
10.再倒入肉片一起炒,忘记拍了,加入鸡精调味起锅装盘,
一定要先把肉片炒了装起来在另外炒扁豆,扁豆不易熟如果和肉片一起炒就会把肉片炒绵了,影响口感,扁豆炒熟了再倒入炒好的肉片,
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