扁豆炒瘦肉片

扁豆炒瘦肉片
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作者:川媚姊

健康功效

扁豆:祛湿
花椒:温中

扁豆炒瘦肉片的做法

  • 扁豆炒瘦肉片的做法图解1

    1.扁豆洗干净

  • 扁豆炒瘦肉片的做法图解2

    2.扁豆切成菱形

  • 扁豆炒瘦肉片的做法图解3

    3.辣椒生姜大蒜切好备用

  • 扁豆炒瘦肉片的做法图解4

    4.瘦肉解冻备用

  • 扁豆炒瘦肉片的做法图解5

    5.瘦肉切成薄片备用

  • 扁豆炒瘦肉片的做法图解6

    6.瘦肉用料酒、味极鲜、生姜和芡粉抓均备用

  • 扁豆炒瘦肉片的做法图解7

    7.锅里放油先把肉片炒了装起来

  • 扁豆炒瘦肉片的做法图解8

    8.锅里剩下的油爆香生姜大蒜和辣椒花椒

  • 扁豆炒瘦肉片的做法图解9

    9.爆香调料后倒入扁豆炒软放盐炒均

  • 扁豆炒瘦肉片的做法图解10

    10.再倒入肉片一起炒,忘记拍了,加入鸡精调味起锅装盘,

小贴士

一定要先把肉片炒了装起来在另外炒扁豆,扁豆不易熟如果和肉片一起炒就会把肉片炒绵了,影响口感,扁豆炒熟了再倒入炒好的肉片,

本菜谱由川媚姊上传

扁豆炒瘦肉片的家常做法

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