海鲈鱼

海鲈鱼
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

海鲈鱼 1条
色拉油 适量
5克
生粉 适量
生抽 15克

海鲈鱼的做法

  • 海鲈鱼的做法图解1

    1.海鲈鱼一条500克左右。

  • 海鲈鱼的做法图解2

    2.将鱼洗干净去除鱼鳞片去除内脏清洗干净用盐腌15分钟。

  • 海鲈鱼的做法图解3

    3.临下锅煎时将鱼拍上生粉。

  • 海鲈鱼的做法图解4

    4.锅放油烧热,将鱼放入煎至两面双黄,然后推至一边,留下底油放入姜蒜,爆香后将鱼扒下来,放入少许糖,料酒和生抽。

  • 海鲈鱼的做法图解5

    5.倒入适量的清水。焖煮8-10分钟左右。

  • 海鲈鱼的做法图解6

    6.看到汤汁快烧干时,放入小葱。

  • 海鲈鱼的做法图解7

    7.烧至汤汁浓稠变少时。海鲈鱼就烧好了。

  • 海鲈鱼的做法图解8

    8.海鲈鱼成品图。

小贴士

1,这条海鲈鱼太长了,都不知道怎么拍照才好看,就随便拍了。
2.我做的是清淡点的,喜欢吃辣的可以放入辣椒和佐料,海鲈鱼主要是吃它的鱼鲜味,所以不需要放太多的辅料。
3.煎鱼的时候是随时下锅,随时拍生粉,不要放了生粉腌制鱼这样煎出来的鱼口感不好而且容易糊锅。

海鲈鱼的家常做法

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