番茄酱:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 白糖:低蛋白质 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.将青虾洗净,用剪刀去虾枪、虾须。
2.将青虾开背去虾线。并用料酒将青虾腌制一下去腥。
3.葱、姜切丝。将番茄酱、白糖、盐、生抽、白醋调好汁备用。
4.锅中到入油,烧至7成热放入青虾。
5.放入葱丝和姜丝。
6.倒入调好的料汁。焖3分钟左右。
7.看汤汁收的差不多就可以出锅了。
油温火候掌握好。
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