南瓜藤的做法

• 1.南华瓜藤洗干净控干水分

• 2.切段放适量的盐搅拌均匀

• 3.加一碗面粉搅拌均匀！

• 4.每个都均匀的裹上就可以了，面粉多一点没事！如果少了的话蒸过之后好稀就不好吃了！

• 5.锅中烧水隔水蒸半个小时左右！一定要蒸透！

• 6.准备干辣椒老蒜

• 7.锅中烧油放进去爆香

• 8.炒出香味之后把蒸好的南瓜藤倒进去翻炒均匀

• 9.哈哈，可以吃喽！美味啊！既营养又好吃！