麻辣土豆
健康功效
土豆:和胃
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
麻辣土豆的做法
1.准备好配料
2.先倒入一锅油,油熟了下土豆炸,炸至六七成熟捞出,倒出锅里的油,留适量的油在锅内。
3.热油后先倒入香料,因为干辣椒很容易炒糊所以只能炒几秒。
4.然后倒入炸好的土豆,葱段,青椒翻炒。
5.倒入老抽酱油着色,撒上适量盐、麻辣鲜十三香或者辣椒面。(辣椒面、鸡精、味精看个人喜好,不喜欢可以不放:如果你重口味的话,建议按个人口味多放)最后炒匀起锅。
小贴士
火候的问题:就按一般炒菜的流程来,火候也差不多,注意炒料的时候不要炒糊。