鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.将挂面冷水泡十分钟,捞出放入锅中沸水,煮搅开不要粘锅,7成熟捞出放冷水中过一下,在控干水待用。冷水泡面的时间调好鸡蛋料:两个鸡蛋打散,加入盐,鸡精,十三香,花椒粉,搅拌均匀待用
2.电饼档热了之后刷层橄榄油,油热了再放入煮好的挂面,铺均匀
3.过半分钟倒入鸡蛋液,轻轻转下锅底让蛋液分散均匀
4.煎五分钟,背面就成型了,翻个面再煎。同理,5分钟后即可出锅
5.切好,装盘,开吃!
挂面不容易煮熟,冷水泡一下更容易煮好
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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