手撕杏鲍菇

手撕杏鲍菇
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
花生油:健脑益智、抗癌防癌

手撕杏鲍菇的做法

  • 手撕杏鲍菇的做法图解1

    1.先把杏鲍菇冼净放到蒸锅里蒸熟

  • 手撕杏鲍菇的做法图解2

    2.准备姜和蒜头切末,葱白和小米椒切小段

  • 手撕杏鲍菇的做法图解3

    3.蒸熟后放凉的杏鲍菇手撕成长条状

  • 手撕杏鲍菇的做法图解4

    4.锅内加热放入花生油,先放入蒜末爆香一会儿,再依次放入葱白,小米椒,姜末,加入适量盐和生抽,两大勺高汤,最后用水淀粉勾芡

  • 手撕杏鲍菇的做法图解5

    5.将汤汁倒入杏鲍菇中拌匀,一道手撕杏鲍菇就做好了

小贴士

用高汤来做汤汁口味会比较好一点

手撕杏鲍菇的家常做法

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