香菇:健脾 油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材。香菇已经切片。油菜去根洗净。
2.油锅爆香葱花,放入香菇煸炒。
3.加入生抽,蒸鱼豉油,盐。
4.加水。烧开。
5.开锅后放鸡蛋弹面。我一人量放了半袋。
6.再煮开打一个鸡蛋做荷包蛋,不要翻动。随时把浮沫撇去。
7.再煮开放油菜。
8.另一个鸡蛋打散在锅里。
9.煮开关火,放香油。
10.盛入汤碗。
11.香菇鸡蛋面,热乎乎,简单营养。
鸡蛋弹面有的超市可以买到,也可以用方便面的面块,挂面,手擀面都可以。这个鸡蛋弹面比较有劲道,好吃。
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