烤鱼烤鱼烤鱼

烤鱼烤鱼烤鱼
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作者:Wei_Jp

健康功效

土豆:解毒
藕:生肌
洋葱:润肠

烤鱼烤鱼烤鱼的做法

  • 烤鱼烤鱼烤鱼的做法图解1

    1.准备好食材

  • 烤鱼烤鱼烤鱼的做法图解2

    2.清洗鱼,要把内部所有的黑色黏膜洗干净,要不然会腥,可以用生粉挫一下,然后清水冲干净。

  • 烤鱼烤鱼烤鱼的做法图解3

    3.把鱼两边的肉跟中间那条大骨分离,尽量把鱼平摊,然后花刀…因为鱼背的肉比较厚,也可以给他两刀,方便入味…

  • 烤鱼烤鱼烤鱼的做法图解4

    4.拿个碗,把图片上的粉,再现磨点胡椒粉,加点鸡粉…花生油,搅拌…

  • 烤鱼烤鱼烤鱼的做法图解5

    5.先用厨房纸把鱼❌干净,然后把酱料均匀涂抹在鱼身内外…然后用硅油纸铺在烤盘上,腌制两小时入味…

  • 烤鱼烤鱼烤鱼的做法图解6

    6.把配菜嘟处理一下…

  • 烤鱼烤鱼烤鱼的做法图解7

    7.预热烤箱,然后把鱼放进去烤,最好用热风烘烤…鱼皮会比较脆…

  • 烤鱼烤鱼烤鱼的做法图解8

    8.把洋葱切一下,摆盘。

  • 烤鱼烤鱼烤鱼的做法图解9

    9.烧炭………记得开窗,别想不开。

  • 烤鱼烤鱼烤鱼的做法图解10

    10.冒着台风去阳台摘点罗勒。。 (*度▽度)ノ

  • 烤鱼烤鱼烤鱼的做法图解11

    11.热锅下油,把蒜头,辣椒。小米辣。洋葱,豆瓣酱,豆鼓…一起炒出红油。

  • 烤鱼烤鱼烤鱼的做法图解12

    12.本人比较重口味所以果断加了火锅底料。。

  • 烤鱼烤鱼烤鱼的做法图解13

    13.炒三分钟,然后加水煮开,放配菜进去煮一会。

  • 烤鱼烤鱼烤鱼的做法图解14

    14.装盘,然后把汤汁跟配菜浇上面。。唰…

  • 烤鱼烤鱼烤鱼的做法图解15

    15.再热锅起油,把蒜头辣椒豆瓣酱炒香,浇上面。。开吃开吃…油可以多点。

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烤鱼烤鱼烤鱼的家常做法

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