红烧鸭子

红烧鸭子
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作者:蒲公英1020

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中

食材用料

仔鸭肉 半只(450克)
灯笼红椒 50克
郫县豆瓣 2勺
味极鲜酱油 2勺
适量

红烧鸭子的做法

  • 红烧鸭子的做法图解1

    1.红烧鸭子出锅装盘的瞬间,红亮油润的鸭肉和青红椒,立马让人心里装满快乐和满足!

  • 红烧鸭子的做法图解2

    2.准备好所需食材,鸭肉洗净、剁小块备用。

  • 红烧鸭子的做法图解3

    3.青红椒洗净,切小块备用。

  • 红烧鸭子的做法图解4

    4.炒锅烧热,倒入2勺食用油,烧至7成热,下入适量花椒、2勺郫县豆瓣,翻炒出红油。

  • 红烧鸭子的做法图解5

    5.下入鸭肉翻炒均匀,加入2勺料酒、2勺味极鲜酱油翻炒。加入开水,没过鸭肉。

  • 红烧鸭子的做法图解6

    6.水要多加些,大火烧开。

  • 红烧鸭子的做法图解7

    7.锅内汤汁大开后,加入适量冰糖。

  • 红烧鸭子的做法图解8

    8.继续大火烧开,转中火烧制。

  • 红烧鸭子的做法图解9

    9.当汤汁收至可见锅内鸭肉后,下入青红椒。

  • 红烧鸭子的做法图解10

    10.将青红椒翻炒均匀

  • 红烧鸭子的做法图解11

    11.继续烧至,收干汤汁 。根据个人口味,加入适量盐调味。

  • 红烧鸭子的做法图解12

    12.出锅装盘,留个影,美美哒!

小贴士

1.健康饮食要少油少盐,所以烹制这道菜,一定要控制油盐的用量。
2.如果血糖高,可不用加冰糖。

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红烧鸭子的家常做法

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