豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.把脊骨洗净放入冷水锅中,开火,加入料酒(可以去腥)
2.水煮沸后撇去白沫,煮至下图颜色,捞出沥水!
3.另起锅放少许油,油热后调小火放入豆瓣酱不停翻炒,炒出香味后放入沥干水的脊骨
4.小火继续不停的翻炒,炒至颜色均匀,放入老抽继续翻炒
5.盛入高压锅中,放入开水,葱,姜,蒜,花椒,大料,陈皮,开火煮(先不要盖盖,待开会后还会有白沫,继续撇除,然后盖盖),带有声响后开始计时,十分钟之后即可关火
6.香喷喷的酱香脊骨出锅喽
炒制过程中要不停的翻炒,避免糊锅;沥血水要凉水下锅,避免沥不干净;炒后炖要用开水,避免肉吃起来木木的