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豆腐豆芽烩肉
健康功效
豆腐:润燥
黄豆芽:清热利湿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆腐豆芽烩肉的做法
![豆腐豆芽烩肉的做法图解1]()
1.豆芽洗好，葱姜辣椒洗净切好，肉切长块用生抽，料酒腌制小会儿
![豆腐豆芽烩肉的做法图解2]()
2.锅热倒油放入葱姜辣椒和肉一起炒
![豆腐豆芽烩肉的做法图解3]()
3.肉炒七八分熟放豆芽，同时把豆腐煎一下
![豆腐豆芽烩肉的做法图解4]()
4.豆芽炒断生到开水，放盐，生抽
![豆腐豆芽烩肉的做法图解5]()
5.水熬剩一半放煎好的豆腐
![豆腐豆芽烩肉的做法图解6]()
6.汤熬成这样就差不多了
![豆腐豆芽烩肉的做法图解7]()
7.色香味俱全，蛮下饭的
豆腐豆芽烩肉的家常做法
（全部）
豆腐:润燥
黄豆芽:清热利湿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.豆芽洗好，葱姜辣椒洗净切好，肉切长块用生抽，料酒腌制小会儿
2.锅热倒油放入葱姜辣椒和肉一起炒
3.肉炒七八分熟放豆芽，同时把豆腐煎一下
4.豆芽炒断生到开水，放盐，生抽
5.水熬剩一半放煎好的豆腐
6.汤熬成这样就差不多了
7.色香味俱全，蛮下饭的
