羊肉:补肾壮阳
1.羊肉洗干净,切片
2.羊肉里加入10g孜然
3.5g盐
4.10g生抽
5.5g料酒
6.20g油
7.切好的洋葱
8.搅拌均匀,腌制两个小时
9.把腌好的羊肉串在签子上,预热烤箱,上下火200度
10.烤盘用锡纸包住
11.羊肉串放入预热好的烤箱里,烤盘放在烤架下面,接油用。上下火200度烘烤10分钟,然后翻面,撒剩下的孜然,辣椒面,继续烘烤5分钟,就可以了
12.出炉
里面的孜然和辣椒面可以根据自己口味增减的
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