芹菜:清热
料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
饺子皮:面粉 | 水 |
饺子馅:猪肉馅 | |
盐 | 生抽 |
五香粉 | |
水 | |
蘸料:蒜 | |
辣椒油 |
1.主料登场,芹菜洗净,不用去叶
2.面粉加入清水,和成絮状,我这里大约一斤面粉六两水,根据面粉吸水率调节水的多少
3.和成面团,盖湿布醒面,大约二十分钟左右
4.醒面的时间和馅,猪肉馅加入大约一小碗的水,顺时针搅打上劲
5.放入盐,生抽,五香粉,料酒,顺时针搅拌均匀
6.加入适量油拌匀
7.锅内放入适量水烧开,加入一勺盐,几滴油,芹菜放入焯水
8.焯水的芹菜捞出过凉水
9.攥干水切碎丁,葱切葱花
10.放入拌好的肉馅内
11.搅拌均匀,饺子馅就和好了
12.醒好的面揪剂子
13.按扁,擀成饺子皮
14.放入适量饺子馅
15.根据自己的包法包好饺子
16.蒸屉刷一点油,摆好饺子上锅蒸
17.上汽以后蒸十二分钟。
18.蒸饺子的时间准备蘸料,蒜切末
19.放入酱油,蚝油,醋
20.喜欢吃辣的再放入辣椒油,这样蘸料就调好了
21.时间到,饺子蒸好了
22.出锅,装盘